|
Fett 27.6 / Muskel 34.3 / BMI 23.7
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
740 kcal
|
Rasva: 23,14g | Prot: 58,81g | Hh: 61,09g.
Aamiainen: Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Kaffee, Weintrauben, Granny Smith Äpfel, Onken Bighurt, Langnese Flotte Biene Akazienhonig, Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper-Klassik, JabuVit Low Carb Müsli, Naturacereal Chia Samen. Päivällinen: Best Body Premium Protein Milchschokolade, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|