Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2023
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 68,33g | Prot: 66,22g | Hh: 177,73g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Дикси Джем Абрикосовый, Блины на Молоке. Lounas: ВкусВилл Тартин, Суп Куриный с Вермишелью, Простоквашино Сметана 15%. Päivällinen: Простоквашино Кефир 2,5%, Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Петелинка Котлеты Сливочные . Välipalat/Muut: Snickers Сникерс, Домик в деревне Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kotleta_iz_xleba
|