Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2023
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 85,78g | Prot: 66,29g | Hh: 116,86g.
Aamiainen: Мираторг Киш с Рыбой и Брокколи, Избенка Сырники Творожные 5%. Lounas: Абрикосы, Клубника, Яндекс Лавка Салат Гриль. Päivällinen: FitnesShock Cocos, Snaq Fabriq Печенье Глазированное Шоколадное с Фундуком, Виктория Окорочок Куриный Гриль, Кофемания Эспрессо Тоник, Яндекс Лавка Салат Винегрет. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|