Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2015
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 58,43g | Prot: 67,76g | Hh: 130,64g.
Aamiainen: Meine Metzgerei Lyoner, Bergader Bergbauern Mild-Nussig, Parmaschinken, Cappuccino, Gekochtes Ei, Butter, Weißbrot. Lounas: Fleisch, Geflügel oder Fisch, Gemüse Sandwich-Wrap. Päivällinen: Grüner Smoothie. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|