Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2023
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1596 kcal
|
Rasva: 50,07g | Prot: 137,55g | Hh: 164,38g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Киприно Сыр Лайт 15%, Творожная Масса Моя, Авокадо, Хлеб Бездрожжевой Мой. Lounas: Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Магнит Чеснок , Картофель, Пятерочка Лук Репчатый, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Глобус Фарш Минтая, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Päivällinen: Snaq Fabriq Панкейк Малина. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenabodrovadns
|