Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2023
|
108,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2401 kcal
|
Rasva: 131,48g | Prot: 70,25g | Hh: 225,82g.
Aamiainen: Кофемания Бутерброд с Красной Икрой, ВкусВилл Котлеты из Щуки по-Домашнему, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Сметана 15%, Съем Слона Голубец Мясной с Соусом, С Пылу с Жару Оладьи, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Белый Хлеб, Паштет из Куриной Печени, Салат Овощной с Маслом, LYSI Рыбий Жир. Lounas: Золотой Колос Корзиночка Песочная с Вишней, Шоколадный Чизкейк. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|