Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2023
|
148,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 68,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1577 kcal
|
Rasva: 88,74g | Prot: 76,98g | Hh: 119,94g.
Aamiainen: ВкусВилл Горбуша Ломтики Холодного Копчения, Президент Сыр Творожный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lounas: Сметана 20%, Белая Дача Зелень, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яндекс Лавка Щи из Свежей Капусты с Курицей. Päivällinen: Карусель Салат из Моркови с Чесноком, ВкусВилл Котлета Пожарская Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: Капуста Белокочанная. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - _botanik_
|