Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2023
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2513 kcal
|
Rasva: 107,49g | Prot: 112,50g | Hh: 273,27g.
Aamiainen: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Блины с Творогом, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Черная Смородина, Коровка из Кореновки Творог 5%. Päivällinen: Клубника, Торт Наполеон, Пахлава, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Жареная или Запеченная Курица, Окрошка, Помидоры, Жареная Рыба (в Панировке). Välipalat/Muut: Торт Наполеон, Зеленый Лук, Редис, Помидоры, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|