Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2023
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1510 kcal
|
Rasva: 82,36g | Prot: 39,62g | Hh: 154,32g.
Aamiainen: Магнит Слойка с Сыром . Lounas: Курскхлеб Батон Чайный, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская. Päivällinen: Яшкино Вафельные Трубочки, KDV Tondi. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miledi549011
|