Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2023
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 67,35g | Prot: 67,90g | Hh: 81,33g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Яичница, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Авокадо Авокадо. Lounas: Чай с Молоком, Картошка Тушеная, Курица с Овощами. Päivällinen: Мясо по-Французски. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ainura1601
|