Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2023
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 37,83g | Prot: 54,71g | Hh: 144,15g.
Aamiainen: Волжские Просторы Молоко 3,2%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Яйцо Куриное, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». Lounas: Parmalat Cappuccino Italiano, Рестория Шеф Шаурма с Копчёной Курицей, Maestro Gusten Суп Томатный. Päivällinen: Dr. Korner Корнерсы Сметана и Лук, Вкусно Сок Сок Яблочный. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - denisovayulia2001
|