Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2023
|
103,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2132 kcal
|
Rasva: 74,12g | Prot: 126,72g | Hh: 234,57g.
Aamiainen: McCain Slap Chips, Reduced Fat Cappuccino. Lounas: Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel. Ennen päivällistä: Granny Smith Apples, Boiled Egg. Päivällinen: Roman's Pizza Sweet Chilli Chicken , Woolworths Crumbed Chicken Strips, Woolworths Arrabiata Pasta Sauce, Fresh Pasta (Cooked) . lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|