Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2023
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 25,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
602 kcal
|
Rasva: 40,79g | Prot: 31,11g | Hh: 27,58g.
Aamiainen: Зеленая Линия Творожная Запеканка с Грушей. Päivällinen: Окраина Сосиски с Натуральным Молоком . Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlchikNaPohudenii
|