Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2023
|
41,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1722 kcal
|
Rasva: 99,63g | Prot: 63,19g | Hh: 137,77g.
Aamiainen: REWE Bio Bio Streichcreme Paprika, Zucchini, Aubergine, Golden Toast Vollkorn Toast, Grünländer Leicht. Lounas: Zimmermann Weißwurst, REWE To Go Guacamole mit Tomaten & Zwiebeln, Baked Potato (Peel Not Eaten). Päivällinen: Rougette Ofenkäse, Baked Potato (Peel Not Eaten). Välipalat/Muut: Häagen-Dazs Dulce De Leche, Protein Mahlzeit, REWE Beste Wahl Edelbitterschokolade. lisää...
|
|
1566 kcal
|
Harjoitus:
Anxiety crisis - 1 minuutti, Apple Health - 23 tuntia ja 59 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Iwanttogain5kg
|