Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2023
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
494 kcal
|
Rasva: 9,32g | Prot: 48,02g | Hh: 51,56g.
Aamiainen: Body & Fit Whey Perfection. Lounas: Everyday Doperwten met Jonge Wortelen, Boni Veggie Groenteburger. Päivällinen: Suiker. Välipalat/Muut: Ei, Monster Energy Lewis Hamilton. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kellyflirten
|