Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2023
|
105,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1700 kcal
|
Rasva: 81,18g | Prot: 103,25g | Hh: 137,12g.
Aamiainen: Бургер Кинг Картофель по-Деревенски, Чай, Рафинад, Бургер Кинг Шримп Ролл, Сахар, Кофе, Сахар. Lounas: Табрис Шашлык Свинина Шея. Päivällinen: Хайнц Соус Цезарь, Куриная Грудка Вареная, Хлеб Черный, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Красные Помидоры, Сахар, Чай. Välipalat/Muut: Maxler 100% Golden Whey Капучино. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flash230570
|