Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2023
|
115,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 67,60g | Prot: 79,99g | Hh: 89,55g.
Aamiainen: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Огурец (с Кожурой), Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Сочинский Хлебокомбинат Булочка Бездрожжевая Пшеничная, Ермолино Ветчина Домашняя, Омлет с Молоком. Lounas: Серышевский Мясо по Крестьянски, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Päivällinen: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Сочинский, Огурец (с Кожурой), Бахетле Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: Клубника. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|