Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2023
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 67,76g | Prot: 52,80g | Hh: 107,00g.
Aamiainen: Strawberries , Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Wegmans Corn on the Cob, 365 Plant-Based Bratwurst Style Links, Cooked Eggplant, Reser's Baked Scalloped Potatoes. Päivällinen: Truly Hard Seltzer. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|