Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2023
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 33,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 98,64g | Prot: 60,27g | Hh: 73,86g.
Aamiainen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыр Российский, Помидоры, Зеленые Оливки, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Яйцо. Lounas: Heinz Кетчунез Соус, Зеленые Оливки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Välipalat/Muut: Бургер Кинг Латте без Сахара, Фундук Халва Арахисовая без Сахара, Пицца Домашняя. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ирина Воронежская
|