Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2023
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1344 kcal
|
Rasva: 55,74g | Prot: 73,46g | Hh: 136,80g.
Aamiainen: Marilan Tortinhas Chocolate, Pringles Batata Sabor Churrasco. Lounas: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Yoki Farofa de Milho, Extra Frango Assado. Päivällinen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Välipalat/Muut: Burger King Casquinha, Pringles Pringles Queijo. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laviniafranca22
|