Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2023
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
835 kcal
|
Rasva: 70,75g | Prot: 19,52g | Hh: 29,82g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 15%. Lounas: Простоквашино Сметана 15%. Päivällinen: Parmalat Молоко 0,05%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Асеньевская Ферма Сметана 15%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - VasilisaS98
|