Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2023
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
978 kcal
|
Rasva: 38,70g | Prot: 47,62g | Hh: 90,87g.
Aamiainen: Uleg Sambal Teri, Teh Tarik Aik Cheong Classic Teh Tarik Aik Cheong Classic, Klappertaart, Tahu, Toge Goreng / Tauge Goreng. Lounas: Chatime Milk Tea No Sugar. Päivällinen: Buncis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|