Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2023
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1571 kcal
|
Rasva: 61,42g | Prot: 94,12g | Hh: 158,33g.
Aamiainen: Лента ECO Финиковый Сироп, Домик в деревне Молоко 3,5%, Клубника, Яблоко Зеленое, Яйцо Куриное, Агро-Альянс Хлопья Овсяные #2. Lounas: Брынза, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Магнит Картофель, Карбонат. Päivällinen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Макфа Ячневая Каша. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaChevers
|