Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2023
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
741 kcal
|
Rasva: 58,35g | Prot: 31,47g | Hh: 29,52g.
Lounas: Куриные Бедрышки (Запеченные), Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Огурец, Капуста Белокочанная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|