Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2023
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
910 kcal
|
Rasva: 44,27g | Prot: 53,02g | Hh: 73,45g.
Aamiainen: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Овсяная Каша на Воде. Lounas: SPAR Овощи на Пару, Брокколи, Гречка Отварная, Котлета Куриная. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Азиза вечно худеет
|