Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2015
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 28,9 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
853 kcal
|
Rasva: 54,14g | Prot: 79,87g | Hh: 7,59g.
Aamiainen: Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Lounas: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Frango Assado. Välipalat/Muut: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|