Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2023
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2275 kcal
|
Rasva: 163,86g | Prot: 49,25g | Hh: 153,21g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Черкизово Сосиски Баварские с Сыром, Золотая Fishка Ассорти Рыбное Холодного Копчения "Венец Ариадны", Кофе с Молоком, Бахетле Торт "Эклер". Lounas: Спаржа по-Корейски, Эскимос Пломбир в Пергаменте, Русскарт Кукурузные Шарики Сыр Ball. Päivällinen: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Al.Natalia1990
|