Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2023
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
852 kcal
|
Rasva: 41,08g | Prot: 53,62g | Hh: 66,38g.
Aamiainen: Vly Barista aus Erbsenprotein, Gekochtes Ei. Lounas: Frischkäse, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Räucherlachs. Lounaan jälkeen: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust, Grüner Blattsalat. Välipalat/Muut: Speiseeis, Eiskugel. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helene! bergi
|