Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2023
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
602 kcal
|
Rasva: 35,77g | Prot: 39,08g | Hh: 36,75g.
Aamiainen: Каждый День Рулька Свиная, Хлеб Черный, Яблоко, Сыр Пармезан (Твердый), Бразильские Орехи, Сушеные Семена Тыквы, Националь Семена Кунжута, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мак, Эвалар Омега-3. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olgamarta1
|