Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2023
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1011 kcal
|
Rasva: 64,72g | Prot: 40,80g | Hh: 65,29g.
Aamiainen: Молочный Мир Пломбир с Ароматом Ванили, Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Суп из Говядины, Икра, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Ого Отруби Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliafit69
|