|
Питаюсь подержать весь на одном уровне уже месяц. Что бы организм отдыхало от стресса и привыкла 🍑🍓🍒
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,8 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
618 kcal
|
Rasva: 29,31g | Prot: 68,02g | Hh: 21,07g.
Lounas: Укроп, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Päivällinen: Гречка Отварная, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Творог, Кинза, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tahmina Hodjimatova
|