|
Я прибавила 600гр в весе 😭😭😭😭😭 НЕНАВИЖУ эти критических дни 🥵
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
381 kcal
|
Rasva: 14,95g | Prot: 35,10g | Hh: 26,31g.
Lounas: Восточный Калейдоскоп Грецкий Орех, Красный Перец, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Хлеб из Пшеничных Отрубей, Капуста, Картофель (без Соли, Отварной), Куриная Грудка. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tahmina Hodjimatova
|