Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2023
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 35,10g | Prot: 32,54g | Hh: 195,68g.
Aamiainen: Финики, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Изюм Черный. Lounas: Прайм Стар Тефтели Мясные в Томатном Соусе с Рисом, Макфа Гречка на Воде. Päivällinen: Хортекс Вишня Замороженная, Дядя Ваня Хумус Традиционный, Болгарский Перец, Хлебодар Урожайный. Välipalat/Muut: Юбилейное Печенье Злаковое с Яблоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|