Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2023
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 33,42g | Prot: 76,42g | Hh: 132,59g.
Aamiainen: Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Простоквашино Сметана 10%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Зеленый Чай, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lounas: Рис Вареный, Творожная Запеканка, Куриные Котлеты в Духовке, Рогачев Сгущенка, Подлива, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|