Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2023
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1429 kcal
|
Rasva: 54,25g | Prot: 80,86g | Hh: 150,47g.
Aamiainen: Клубника, Setra Паштет из Тунца, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Хлеб Темный без Глютена, ВкусВилл Мармелад Фруктовый Ассорти, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Lounas: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Яйцо, Щи с Курицей. Päivällinen: Mogyi Смесь Сухофруктов и Орехов, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Яблоко Желтое, ВкусВилл Сметана 10%, ВкусВилл Творог 5%. Välipalat/Muut: ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Печенье Злаковое Топленое Молоко , Клубника, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, ВкусВилл Мармелад Желейно-Фруктовый «Облепиха». lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|