Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2023
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 28,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1900 kcal
|
Rasva: 70,65g | Prot: 74,89g | Hh: 245,53g.
Aamiainen: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко Персик, Идеал Конфеты Вишня в Шоколаде , Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lounas: МК Бутерброд К Кофе с Бужениной. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Välipalat/Muut: Helcom Помидоры Вяленые, Сыр Моцарелла, Яшкино Крекер Французский, Яблоки, Черешня, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|