Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2023
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1022 kcal
|
Rasva: 8,76g | Prot: 86,03g | Hh: 151,41g.
Aamiainen: GrissinBon Le Fresche Biscottate Kamut, Prozis Zero Diet Whey Chocolate Brownie , Chiquita Banana. Lounas: Le Specialità di Beppe Filetto di Salmone Selvaggio, Riso Fiorile Riso Basmati, Asparagi. Välipalat/Muut: Pavlakis Yogurt Greco 0%, GrissinBon Le Fresche Biscottate con Cereali . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - michele.pensato1978
|