Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2023
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 47,24g | Prot: 66,35g | Hh: 84,19g.
Aamiainen: Перекресток Оливье , Веселый Молочник Сметана 15%, Станица Творог 0%, Кофе с Молоком. Lounas: Snaq Fabriq Coco Coconut, Савушкин Продукт Творожок Клубника, Чай с Сахаром. Päivällinen: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Мистраль Бурый Рис, Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|