Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2023
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1697 kcal
|
Rasva: 91,38g | Prot: 78,56g | Hh: 149,89g.
Aamiainen: Болгарский Перец, Ашан Печень Трески Натуральная, Чай с Лимоном, Хачапури. Lounas: Грецкие Орехи, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Яйцо, Дома Куриный Бульон. Välipalat/Muut: Усенко Слойка с Яблоком и Корицей , Шампиньоны Тушеные, Фабрика Грез Пломбир со Сливками , Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Рафинадовна
|