Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2023
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
995 kcal
|
Rasva: 24,15g | Prot: 46,20g | Hh: 148,13g.
Aamiainen: Курага, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Самокат Питательный Молочный Напиток со Вкусом Шоколада. Päivällinen: Глобус Масса Творожная с Изюмом, Брынза, Черешня. Välipalat/Muut: Самокат Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|