Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2023
|
38,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1418 kcal
|
Rasva: 69,63g | Prot: 77,05g | Hh: 110,49g.
Aamiainen: Alpro Кокосовое Молоко Barista, Ашан Гриссини, АТБ Хлеб Финский, Сан Саныч Семечки Жареные, Эко Кокосовая Стружка , Muesli Mania Гранола З Горіхами, Орехи Кешью, Сухие Семена Чиа, Черешня Черешня, Клубника, Яготинский Творог 5%. Lounas: Выгода Сыр Кисломолочный Нежирный, Глобино Стейк, Veladis Паста Креветочная, Almette Творожный Сыр, Киевхлеб Лаваш Армянский, Глобино Стейк Рибай, Вино Красное Сухое, La Tourangelle Кунжутное Масло, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Краснокочанная Капуста. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kokoreva Zoja
|