Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2023
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1449 kcal
|
Rasva: 55,20g | Prot: 111,03g | Hh: 131,61g.
Aamiainen: Клубника, ZbreadD Хлеб Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Vici Лосось Слабосоленый, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес. Lounas: Утолина Окорочок Утенка без Кожи, Перловка. Päivällinen: Петелинка Куриная Грудка Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Клубника, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зеленая Линия Язык Говяжий Традиционный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - p.alena_87
|