Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2023
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1060 kcal
|
Rasva: 52,18g | Prot: 50,03g | Hh: 98,57g.
Aamiainen: Narmak Грецкий Орех, Coffee Like Латте (400мл). Lounas: Милти Суп Том Ям, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех. Päivällinen: Абрикос, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|