Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2023
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 49,76g | Prot: 136,51g | Hh: 110,64g.
Aamiainen: ВкусВилл Нектарин Белый, Лента Варенье Вишневое без Сахара, Искренне Ваш Творог 5%. Lounas: Ozon Fresh Суп-Пюре с Грибами, Азбука Вкуса Филе Куриное Су-Вид Слайсами. Päivällinen: Haas Сахарная Пудра Классика, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Глобус Хлеб Средиземноморский Бездрожжевой, Редис, Bombbar Томатный Соус , Деликатеска Кордон Блю из Курицы с Ветчиной и Сыром От Шефа. Välipalat/Muut: Тёма Молоко 3,2%, FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Карат Творог Зерненый 4%, ВкусВилл Мушмула. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|