Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2023
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1007 kcal
|
Rasva: 53,90g | Prot: 43,21g | Hh: 89,75g.
Aamiainen: Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Almette Творожный Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lounas: Деревенское Молочко Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, То-То Солянка Сборная Мясная. Välipalat/Muut: Кухня на Районе Кесадилья с Говядиной. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Boyarochka
|