Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2023
|
46,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
499 kcal
|
Rasva: 26,64g | Prot: 37,14g | Hh: 26,73g.
Aamiainen: Огурец (без Кожуры), Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Маасдам 45%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lounas: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Куриная Грудка Вареная. Välipalat/Muut: Коммунарка Шоколад Горький 85%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|