Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2023
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1333 kcal
|
Rasva: 73,30g | Prot: 75,47g | Hh: 88,34g.
Aamiainen: Кофе, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Lounas: Кофе, Болгарский Перец, Призма Свиная Корейка, Свинина Отварная. Päivällinen: Чай, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Магнит Морковь по-Корейски, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Табрис Толстолобик Маринованный, Меридиан Горбуша Слабосолёная. Välipalat/Muut: Клубника, Кофе, Белый Хлеб, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - godunowae
|