Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2023
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1531 kcal
|
Rasva: 37,37g | Prot: 96,61g | Hh: 210,44g.
Aamiainen: Tamaki Соус Ореховый, Помидоры, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Prosto Рис Краснодарский, Exponenta Кефирная, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Lounas: Дикси Яблоки Гренни Смит, Финики, Помидоры, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Tamaki Соус Ореховый, Prosto Рис Краснодарский. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katefatjate
|