Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2023
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1001 kcal
|
Rasva: 30,72g | Prot: 56,37g | Hh: 125,50g.
Aamiainen: Слобода Майонез, Банан, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Солигорская Птицефабрика Яйца Копченые Перепелиные, Вареное Яйцо. Lounas: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Heinz Кетчуп Томатный, Бондюэль Кукуруза , Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щебекинская Макароны. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Майонез, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kate_montana
|