Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2023
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2699 kcal
|
Rasva: 81,50g | Prot: 184,62g | Hh: 298,60g.
Aamiainen: Esselunga Equilibrio Pane ai Tre Farri, Daily Bread Pane di Segale, Cornetto Integrale, Mandorle. Lounas: Carrefour Cous Cous, Scottona. Päivällinen: Carrefour Cous Cous, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo Dell'atlantico. Välipalat/Muut: One Protein Whey. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MatteoCek
|